สูตรใหม่

The Daily Dish: 4 พฤษภาคม 2016

The Daily Dish: 4 พฤษภาคม 2016

นำเสนอข่าวอาหารล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุด

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังมาแรงและกำลังเป็นที่นิยมในโลกของอาหารและเครื่องดื่ม

คอร์สแรกของวันนี้?

ตลอดทั้งสัปดาห์นี้ Uber ฉลองครบรอบ 5 ปีของการให้บริการในนิวยอร์กด้วยค่าบริการ 5 ดอลลาร์สหรัฐฯ และพิซซ่าฟรี 1 ชิ้นสำหรับลูกค้าในเขตเลือกตั้งต่างๆ ทุกวัน อย่าลืมอ่านเรื่องราวนี้ในส่วนกิน/รับประทานอาหาร เราได้โพสต์ตารางเวลาที่สมบูรณ์ไว้ให้คุณแล้ว เพื่อให้คุณได้ใช้บริการรถร่วมราคาถูกและพิซซ่าฟรี

เครือข่ายร้านขายของชำลดราคาในซิมป์สันวิลล์ เซาท์แคโรไลนา พบว่าขายกล่องคุกกี้ลูกเสือหญิงในราคาลดพิเศษในร้านค้าทั้ง 6 แห่ง สิ่งนี้ไม่เหมาะกับลูกเสือหญิงแห่งเซาท์แคโรไลนา คุกกี้ถูกขายที่ DealMart ในราคา $5 สำหรับคุกกี้ 12 แพ็ค โดยมีส่วนลดประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากคนขายของชำมีคุกกี้จำนวนมากที่ต้องขายให้เร็วที่สุดในขณะที่คุกกี้ยังสดใหม่อยู่

เอฟบีไอกำลังค้นหาการระบุตัวตนของชายนิรนามซึ่งถูกจับโดยกล้องรักษาความปลอดภัยเมื่อวันที่ 24 เมษายน โดยพยายามจะโรยสารเหลวที่ไม่รู้จักลงบนผลิตภัณฑ์ที่ Whole Foods ในแอนอาร์เบอร์ รัฐมิชิแกน โฮล ฟู้ดส์ ยืนยันกับสื่อว่า สมาชิกในทีมจับได้ว่าชายคนนี้พยายามจะปนเปื้อนสินค้าที่บาร์อาหารร้อน และภาพความปลอดภัยก็ยืนยัน พวกเขาปิดตัวลงทันทีและฆ่าเชื้อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ตำรวจและสถานที่ตั้งของ Whole Foods โดยรอบได้รับการติดต่อแล้ว การทดสอบเบื้องต้นพบว่าสารนี้ไม่น่าจะเป็นอันตราย

นั่นคือ Daily Dish ของวันนี้ ขอบคุณที่รับชม หยุดโดยพรุ่งนี้สำหรับความช่วยเหลืออื่น


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากะพริบตา ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

คีนัวอุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

คีนัวอุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วปลาแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น ควินัวแซลมอนและผักที่ปรุงรสเป็นขุยแต่ละช้อน จะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากะพริบตา ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติก ถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

Quinoa อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติก ถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

Quinoa อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วปลาแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

คีนัวอุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากะพริบตา ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

Quinoa อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติก ถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ผงยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยผสมกันเพื่อให้เป็นเปลือกกรอบที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศบนพื้นผิวของปลาแซลมอน มันดีมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

Quinoa อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากะพริบตา ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

Quinoa อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่มพร้อมกลิ่นบ๊องๆ เล็กน้อย และไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสเนยจากไขมันที่ดีต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติก ถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

คีนัวอุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่ม โดยมีรสถั่วเล็กน้อยและไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?


ควินัวแซลมอนและผักเมดิเตอร์เรเนียน

ส่วนผสมหนึ่งที่ฉันมักจะใช้เพื่อทำให้อาหารสว่างขึ้นคือมะนาว ฉันไม่เคยทิ้งความเอร็ดอร่อยไว้ข้างหลังเพราะมันเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมมากกว่าแค่น้ำผลไม้ที่มีซิปเพียงอย่างเดียว อาหารเมดิเตอร์เรเนียนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแสดงฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากอาหารเป็นแบบเรียบง่ายตามธรรมชาติและเต็มไปด้วยผัก

ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันสูตร quinoa ปลาแซลมอนและผักที่มีเครื่องเทศนี้กับคุณ! เป็นมื้ออาหารของฉันในวันธรรมดาเพราะใช้เวลาไม่ถึงชั่วโมงและต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย สับ เคี่ยว ย่าง และคุณได้รับอาหารเย็นที่ประกอบด้วยโปรตีนและผักในชามเดียว อย่ากระพริบตานะ ไม่งั้นคุณจะพลาดวิธีทำอาหารมื้ออร่อยนี้เพื่อคุณ!

ฉันมีความหลงใหลในปลาแซลมอน มีรสชาติอ่อนๆ ที่มีเนื้อสัมผัสคล้ายเนยจากไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและกรดไขมันโอเมก้า 3 ตามธรรมชาติในอาหารทะเล ปลาที่เป็นขุยนี้ให้รสชาติค่อนข้างดีและมีวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุในโปรตีนที่ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการ

แซลมอนมีหลายพันธุ์ซึ่งมีสีต่างกันตั้งแต่สีแดงไปจนถึงสีส้ม และบางตัวก็อ้วนกว่าแซลมอนชนิดอื่นๆ ฉันมักจะเลือกแซลมอนแอตแลนติกถ้าฉันต้องการเนื้อครีมที่เข้มข้นกว่าและอลาสก้าแบบป่าเมื่อมีให้เลือกแบบไม่ติดมัน ฉันทำแซลมอนเคลือบมิโซะแบบหมุนเวียนด้วยจานแซลมอนที่ปรุงด้วยเครื่องเทศนี้เพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ

ฉันชอบย่างหรืออบแซลมอนเพราะมันไม่ต้องการน้ำมันมากนัก ช่วยลดแคลอรีส่วนเกินหรืออาหารเปียกแฉะเหล่านั้นได้ ส่วนที่ดีที่สุดของวิธีนี้คือคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่เป็นดินเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี! ฉันใช้ส่วนผสมของยี่หร่า ปาปริก้า เกลือ และพริกไทยสำหรับเปลือกปลาแซลมอนที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ มันอร่อยมาก!

คุณทำอาหาร quinoa หรือไม่? ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นมาได้อย่างไร เป็นซุปเปอร์เกรนที่ปราศจากกลูเตนที่น่าทึ่ง ซึ่งสามารถทำได้เร็วพอๆ กับข้าวหรือพาสต้า แต่มีประโยชน์เพิ่มเติม

คีนัวอุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามิน ฉันชอบที่มันปรุงเป็นธัญพืชที่บางเบาและนุ่ม โดยมีรสถั่วเล็กน้อยและไม่ทำให้คุณรู้สึกป่องหลังรับประทานอาหาร การทำ quinoa ให้อร่อยและน่าตื่นเต้นขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องง่าย ฉันใส่มะเขือเทศเชอรี่สุก แตงกวากรุบกรอบ และผิวเลมอน

ฉันพร้อมที่จะขุด แล้วคุณล่ะ? อย่าลืมมะนาวที่ย่างด้วยเตาเพื่อบีบให้ทั่วปลาแซลมอน การย่างจะทำให้กรดกลมกล่อมเล็กน้อย ดังนั้นน้ำผลไม้จึงมีรสเปรี้ยวที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องมีรอยย่น แซลมอนรมควันและควินัวผักแต่ละชิ้นจะทำให้คุณโหยหาวันหยุดพักผ่อนสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน วิธีที่คุณชอบปรุงปลาแซลมอนคืออะไร?