สูตรดั้งเดิม

สลัดผักชีฝรั่งและยี่หร่า

สลัดผักชีฝรั่งและยี่หร่า


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

สลัดที่สดใหม่เบา ๆ นี้จะทำให้กรอบกว่าเดิมด้วยการโรยถั่วสน

ส่วนผสม

  • 1 หลอดยี่หร่าขนาดใหญ่หั่นบาง ๆ
  • คื่นฉ่าย 6 ก้านหั่นบาง ๆ
  • ½ถ้วยผักชีฝรั่งใบแบนสดพร้อมลำต้นที่อ่อนโยน
  • น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือโคเชอร์พริกไทยสด
  • 2 ออนซ์ Parmesan โกน

การเตรียมสูตร

  • เปิดเตาอบที่ 350 ° ปิ้งถั่วไพน์บนแผ่นอบขอบโยนเป็นครั้งคราวจนเป็นสีน้ำตาลทอง 8–10 นาที; ปล่อยให้เย็น

  • โยนยี่หร่าผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งและถั่วสนด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันในชามใบใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. เสิร์ฟสลัดราดด้วยพาร์เมซาน

สูตรโดย Bon Appétit Test Kitchen

เนื้อหาทางโภชนาการ

แคลอรี่ (กิโลแคลอรี) 250 ไขมัน (กรัม) 21 ไขมันอิ่มตัว (กรัม) 5 คอเลสเตอรอล (มก.) 15 คาร์โบไฮเดรต (กรัม) 10 ใยอาหาร (กรัม) 4 น้ำตาลทั้งหมด (กรัม) 2 โปรตีน (กรัม) 8 โซเดียม (มก.) 310 รีวิว SectionCrisp! ! คำสั่งผสมที่สมบูรณ์แบบของความขมขื่นและไขมัน connormolloyCharlotte NC10 / 01/19


ดูวิดีโอ: ผกเงนแสน:ปลกผกชฝรงแบบนมรายไดทงป (อาจ 2022).