Ditalini เผ็ดและสตูว์ถั่วชิกพี

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ตั้งน้ำมันร้อนในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ปรุงหัวหอม แครอท ขึ้นฉ่าย กระเทียม และขิงประมาณ 5 นาทีหรือจนผักเริ่มนิ่ม เพิ่มยี่หร่า, ผักชี, ปาปริก้า, เกลือ, ออริกาโน, พริกป่น, พริกไทยและพริกป่น; ปรุงอาหารกวนประมาณ 2 นาทีหรือจนเครื่องเทศมีกลิ่นหอม ผัดในซอสมะเขือเทศ ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 นาที

ผัดในน้ำซุป 2 ถ้วยน้ำและถั่วชิกพี; นำไปต้ม ลดความร้อนลงเหลือปานกลาง เคี่ยวประมาณ 10 นาทีหรือจนผักนุ่มและน้ำซุปมีรสชาติ

ผัดในดิตาลินี ปรุงอาหารโดยคนเป็นครั้งคราวประมาณ 10 นาทีหรือจนพาสต้านุ่มและน้ำซุปข้น ผัดผักโขมและผักชี ปรุงอาหารประมาณ 1 นาทีหรือจนผักโขมร่วงโรย

สตูว์ถั่วชิกพีโมร็อกโกรสเผ็ด

โดย Dannii · เผยแพร่เมื่อ 29 เมษายน 2020 · อัปเดตเมื่อ 12 พฤษภาคม 2021 · 60 ความคิดเห็น · โพสต์นี้อาจมีลิงก์พันธมิตรและสร้างรายได้ผ่านโฆษณา · ไซต์นี้ใช้คุกกี้ · โพสต์มี 1125 คำ · ประมาณ 6 นาทีในการอ่านบทความนี้

หากคุณกำลังมองหาอาหารราคาประหยัดที่เป็นมิตรต่อสุขภาพและมีโปรตีนคุณต้องเพิ่มสตูว์ถั่วชิกพีโมร็อกโกรสเผ็ดนี้ลงในแผนมื้ออาหารของคุณ ทำจากลวดเย็บกระดาษของร้าน คุณจึงไม่จำเป็นต้องไปซื้อของเพื่อผลิต และปรับให้เข้ากับทุกรสนิยมได้ง่าย จุ่มขนมปังกรอบลงไปเพื่อให้เป็นมื้อที่อุ่นและอร่อย

ถ้าถามเราว่าส่วนผสมอะไรที่เราพกติดตู้มาตลอดก็คือถั่วชิกพีนั่นเอง ราคาถูกสุดๆ อเนกประสงค์จริงๆ และใครไม่อยากจะชักบ้าง ครีมโฮมเมด ภายในไม่กี่นาที?

แต่มีถั่วชิกพีมากกว่าแค่ครีม เราชอบที่จะใช้มันเป็นฐานสำหรับสตูว์ที่เข้มข้นและแสนอร่อยที่ยังคง สารอาหารหนาแน่น เช่นกัน. เวอร์ชันโมร็อกโกนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของเรา